Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 123,70g | Prot: 145,86g | Carbs: 33,69g.
Café da Manhã: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Kerrygold Grass Fed Butter, Coffee, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Almoço: Black Olives, Green Olives, Calavo Avocado, Heinz Apple Cider Vinegar, Now Foods MCT Oil, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Fresh Express Spring Mix. Jantar: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Schwan's Beef Fajita Meat, Holmes Smokehouse Pork & Venison Pecan Smoked Sausage, Whiskey, Stella Gorgonzola Cheese, Opa's Jalapeno Sausage. Lanches/Outros: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Superhuman Carb Shock, Thai Kitchen Coconut Milk, SciVation Xtend. mais...
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3459 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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