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Trusting the math here. Under cals. Typical fluctutation ... I hope.
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94,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Gord: 145,52g | Prot: 175,61g | Carbs: 88,18g.
Café da Manhã: Roast Beef Sandwich, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Almoço: Almonds, Butter, Mayonnaise, White Bread, Tuna in Water (Canned). Jantar: Cheddar Cheese, Lettuce, Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Huckleberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Kroger Heavy Whipping Cream. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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 Comentários
mineral balance and water can make that happen. hopefully you pee it out by tomorrow.
05 jan 17 por membro: yugguth
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