Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
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72,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2584 kcal
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Gord: 110,86g | Prot: 78,45g | Carbs: 287,30g.
Café da Manhã: Carrefour Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, Benco Cacao en Poudre. Almoço: Auchan St Félicien, Blini Guacamole, Tarte aux Fraises, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Casino Salade de Pâtes, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf, Champagne, Sucre. Jantar: Carrefour Chocolat Noir 80%, Oeuf sur le Plat, Carrefour Miel Doux, Pâturages Fromage Blanc 0%, Pain Complet. mais...
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2799 kcal
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Exercício:
divers - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pmdd
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