Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2016
|
100,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Gord: 178,37g | Prot: 85,37g | Carbs: 42,05g.
Café da Manhã: Coffee, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Now Foods MCT Oil, Butter. Almoço: S&B Foods Golden Curry Sauce Mix - Hot, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Ground Lamb. Jantar: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Miracle Noodle Miracle Rice, Chard, Wild Planet Wild Alaskan Sockeye Salmon, Calavo Avocado. Lanches/Outros: Green Giant Hass Avocado, True Story Organic Uncured Grass-Fed Beef Hot Dogs, Macadamia Nuts, Trader Joe's Raw Pepitas, Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yugguth
|