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Bah oui : raclette + paella + bon repas dimanche ... forcément ! mais j'ai quand même pas repris tant que ça :)
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100,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 56,82g | Prot: 74,70g | Carbs: 209,35g.
Café da Manhã: Banane, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Confitures et Conserves. Almoço: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc, Sirop de Chocolat, Crêpes Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Sauce de Boeuf ou de Viande, Chou-Fleur, Olives Vertes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Vinaigrette, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Oui c'est pas simple a gérer les week ends!!! mais on se reprends la semaine!!! bon courage
02 fev 16 por membro: Nathy23270
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Oui Nathy ! C'est reparti pour une semaine sérieuse mais sans prise de tête ;-)
02 fev 16 por membro: Gilka37
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Allez sa devrais être vite parti.
Mais y a pas de mal de temps a autre a se faire plaisir .
02 fev 16 por membro: aurelye36
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02 fev 16 por membro: Gilka37
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Ouiiiii tu es aux portes du prochain palier !! Courage !! ;-)
09 fev 16 por membro: Chloé Janciar
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Moi aussi j'ai eu un week-end chargé mais comme tous les amis Fat on se reprend et sans se culpabiliser
C'est une bonne équipe de soutien que je salue
Bonne continuation
Bisous
09 fev 16 por membro: ray.d
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Merci Chloé :) une bien bien bonne équipe En effet ray !
11 fev 16 por membro: Gilka37
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