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09 setembro 2023
C'est difficile.... Mais je vais persister....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,5 kg
0 kg
22,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
04 setembro 2023
468 ce matin : oeuf sur le plat, crème chocolat maison, skyr, baguette au levain 60g, brique brebis 30g, chicorée sans café.... Bonne rentrée ✨
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03 setembro 2023
Ah oui pris du poids, mais perdu de la graisse et gagné du muscle... Ça devrait pouvoir compter non ?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,3 kg
0 kg
22,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
09 agosto 2023
800 kcal avec 30g de cacahuètes
Bon appétit
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08 agosto 2023
Il est pas beau mon pain riz sarrasin ? :)
(7 comentários)
Histórico de Peso de Gilka37
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