Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2015
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92,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2998 kcal
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Gord: 80,07g | Prot: 198,19g | Carbs: 298,31g.
Café da Manhã: Riegel Protein Bar Low Carb Cranberry-Cassis, BackWerk Mehrkornbrötchen, BackWerk Kornquarkstange, Teekanne Beeren Sinnlichkeit, TiP Süßstoff Tabletten, Teekanne Grüner Tee. Almoço: Schinken (Extra mager), American Bagels Vitalkorn, Kürbissuppe. Jantar: Riegel Protein Bar Low Carb Cranberry-Cassis, Rotkäppchen Sekt Trocken, REWE Holunderblütensirup, REWE Mexma Multigrain Wraps, Vossko Chicken Wings, Cucina Mozzarella (Light), Tomaten, Edeka Bündnerfleisch, Trauben. Lanches/Outros: Käfer Lambrusco. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ly354
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