Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2015
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 71,46g | Prot: 40,13g | Carbs: 104,23g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar. Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Jantar: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Nathan's Famous Angus Beef Franks, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. Lanches/Outros: Austin Pepper Jack Cracker Sandwiches, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Advocare Spark Energy Drink (15g). mais...
|
Perdendo 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Skiddles32684
|