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23 junho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
105,6 kg
16,9 kg
33,0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
14 junho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
107,0 kg
15,5 kg
34,4 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 0,5 kg por Semana
08 março 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99,4 kg
23,0 kg
26,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 10,2 kg por Semana
07 março 2016
Started the military diet today. We will see how it goes!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100,9 kg
21,6 kg
28,3 kg
Não Aplicável
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Ganhando 0,4 kg por Semana
01 janeiro 2016
Here we go again :) First step is honesty! Still making excuses in my head as to why I can give in to my temptation. "Oh, I will start Monday... I'm depressed... I'm so out of control at this point, why stop?" I know everyone can relate. I mourn for the motivation and determination that allowed me to lose over 100 lbs. a couple of years ago. Racking my brain to figure out what my secret was, how was I successful then and can't seem to duplicate it. Maybe the answer is to stop focusing on what was, how it was... and start over. I want it, I can do it. That HAS to be enough! I am worth it!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,5 kg
24,9 kg
24,9 kg
Fraco
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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