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Still moving in the right direction.
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71,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 49,48g | Prot: 66,75g | Carbs: 208,34g.
Café da Manhã: Honey, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Butterball Everyday Turkey Bacon, Safeway White Whole Mushrooms, Grimmway Farms Shredded Carrots, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Naturegg Eggs, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Almoço: Grapes (American Type, Slip Skin), Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Kraft Cool Whip, Blueberries , Wegmans Lemon Sorbet Bars. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Almost 3lb - that's a lot for me! Pretty good!
01 ago 15 por membro: IngaViolet
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Really great job this week!
01 ago 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de ailouros
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