Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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98,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3978 kcal
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Gord: 150,53g | Prot: 108,22g | Carbs: 260,24g.
Café da Manhã: Cinnamon, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee, Now Foods MCT Oil, Organic Valley Pasture Butter. Almoço: Meyenberg Goat Butter, Zucchini, Cauliflower, Egg, Pork Chop. Jantar: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Cannoli, Steel Brewing Company Steel Reserve 211, Pizza with Meat. Lanches/Outros: Egg. mais...
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2699 kcal
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Exercício:
Musculação - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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