Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2011
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87,7 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 8,31g | Prot: 105,98g | Carbs: 167,81g.
Café da Manhã: whey cytosport, blueberries, Steel Cut Irish Oatmeal. Almoço: Cabbage soup with adzuki beans. Jantar: gnc whey isolate. Lanches/Outros: apple, glutamine, whey isolate gnc, cherries. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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