Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 68,09g | Prot: 86,76g | Carbs: 162,18g.
Café da Manhã: Deluxe Croccante alle Nocciole, Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Almoço: zucchero di canna, caffè, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Esselunga Burro, Pane Bianco. Jantar: Coop Pinoli Sgusciati, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Mela, Italiamo Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Lanches/Outros: Alesto Anacardi Tostati e Salati, Coca-Cola Coca-Cola, Ehrmann Caramel Pudding. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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