Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 86,81g | Prot: 95,65g | Carbs: 223,61g.
Café da Manhã: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Almoço: Esselunga Mix Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mezze Penne Rigate 67, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale, Zucchine, zucchero di canna, caffè, Pere. Jantar: Pane di Segale, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Il Mio Orticello Tris di Grigliati, Conrado il Primosale. Lanches/Outros: Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Pizza Margherita, Terra e Luni Farinata di Ceci, Aperol Spritz, Tè (Infuso). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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