Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Gord: 85,73g | Prot: 68,27g | Carbs: 203,96g.
Café da Manhã: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, GrissinBon le Fresche Biscottate Classiche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Almoço: Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, zucchero di canna, caffè, Mela, Coop Polpa Fine di Pomodoro 100% Italiano, Gran Casale Grana Padano, Canederli allo Speck. Jantar: Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola), Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Esselunga Pane Morbido Integrale, Mandarino, Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci. Lanches/Outros: Ginger, Maionese, Gran Casale Grana Padano, Esselunga Pane Morbido Integrale, Murano Energy Mix, Tè (Infuso). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
|