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Post patatine, pizza, farinata, birra, dolce...
Insomma ieri non mi sono privata di nulla.
Oggi vedremo. Buona domenica.
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81,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 59,69g | Prot: 86,77g | Carbs: 222,01g.
Café da Manhã: Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Almoço: Carote, Gran Mare Filetti di Alici, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Lidl Pane ai Semi, Mandarino, zucchero di canna, caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Jantar: Olive Verdi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Pere, Patate Crude, Bollito di Manzo. Lanches/Outros: Solidal Coop Anacardi Tostati e Salati, Ginger, Coca-Cola Coca-Cola, Gnocco Fritto, Tè (Infuso). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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