Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 52,85g | Prot: 39,59g | Carbs: 230,12g.
Café da Manhã: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Almoço: Il Raccolto Anacardi Naturali, Combino Halloween Pasta Tricolore, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pere, Caffè Espresso, Zucchero. Jantar: Mela, Lidl Pane ai Semi, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Carciofi. Lanches/Outros: Ginger, Snack Day Bianchifiocchi, Tè (Infuso). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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