Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 96,77g | Prot: 81,78g | Carbs: 158,73g.
Café da Manhã: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Penny Market Pane Rustico, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, zucchero di canna, caffè, Mandarino, Insalata Mista Verde, Benesì Coop Crescenza senza Lattosio, Bianchi Mais Dolce Cotto a Vapore. Jantar: Penny Market Pane Rustico, Mela, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Salmone Fresco. Lanches/Outros: Sapori Panforte, Grana Padano Grana Padano, Grancereale Classico, Tè (Infuso). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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