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Va beh via, pensavo peggio.
Ci sta.
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83,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 81,41g | Prot: 63,01g | Carbs: 167,19g.
Café da Manhã: zucchero di canna, caffè, Banana. Almoço: zucchero di canna, caffè, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Indivia Belga, Novella Tortellini, Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Carne. Jantar: Maionese, Mandarino, Carote, Parmigiano (in Pezzi), Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Bollito di Manzo. Lanches/Outros: Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Olive Verdi, Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Tè (Infuso). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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