Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 66,77g | Prot: 51,16g | Carbs: 161,66g.
Café da Manhã: Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Almoço: Parmigiano Grattugiato, Coop Mezze Penne Rigate 67, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Carciofi. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Alici Marinate, Mandarino, Pane di Segale, Insalata Mista Verde, Uovo Sodo. Lanches/Outros: Mandorle, Focaccia, Pistacchi, Tè (Infuso). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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