Jornal de ClaudiaSpezia, 10 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
86,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1558 kcal Gord: 80,37g | Prot: 61,82g | Carbs: 153,12g.   Café da Manhã: Coop Confettura Extra di Albicocche, Burro, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . Almoço: zucchero di canna, caffè, Mirtilli, Pane Integrale, Conad Funghi Champignon, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mozzarella di Bufala. Jantar: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, San Carlo Veggy Good Triangolini Ceci Croccanti, Zucchine Ripiene. Lanches/Outros: Mila Yogurt da Bere - Fragola. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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