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21 bf 60.1 h2o, 37.3 mm
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95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 142,56g | Prot: 128,09g | Carbs: 15,85g.
Café da Manhã: Now Foods MCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Almoço: Cheddar Cheese, Butter, Mann's Sunny Shores Broccolini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Jantar: Boar's Head Abruzzese, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, King's Kimchi, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Bacon. Lanches/Outros: Vodka, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Bacon. mais...
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3868 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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