Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 49,51g | Prot: 38,27g | Carbs: 197,37g.
Café da Manhã: Kiwi, Yogur 1+1 Chocokrispis. Almoço: Mandarinas, Colun Queso Gouda Laminado, Selz Galletas de Arroz. Jantar: Lipton Té Verde, Huevo (Entero), Unimarc Media Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral de Centeno. Lanches/Outros: Biscochuelo, Pastillas de Goma, Galleta de Avena, Kiwi. mais...
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1340 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Agachamento (GAP) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Stephanie_00
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