Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2011
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92,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 7,21g | Prot: 79,95g | Carbs: 41,29g.
Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), cucumber, Tomatoes. Jantar: Vodka, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Diet cabbage soup. Lanches/Outros: tuna sashimi, snapper sashimi, Glutamine, pink and red. mais...
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3186 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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