Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2011
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92,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 10,25g | Prot: 74,80g | Carbs: 86,51g.
Café da Manhã: egg white. Almoço: Smoked Salmon. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, cucumber, tomato, Diet cabbage soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: melba toast, Glutamine, pink lady, pink and red. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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