Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2011
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96,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 14,64g | Prot: 73,21g | Carbs: 45,62g.
Café da Manhã: Coffee, pink lady apple. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: bourbon, chicken breast (skin not eaten), cabbage soup. Lanches/Outros: Glutamine, thin breadsticks, pink and red, tomato. mais...
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2834 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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