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Week 3 of Atkins - Lost 2.6 pounds. Total lost in 3 weeks: 9.6 pounds
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103,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 100,85g | Prot: 155,00g | Carbs: 18,80g.
Café da Manhã: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Almoço: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, Spice Classics Italian Seasoning, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Dole Romaine Lettuce, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Maple Grove Farms Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Radish, Cucumber. Jantar: Beef Steak. Lanches/Outros: Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks, Boar's Head Hard Salami. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de packerschick1959
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