Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2014
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Gord: 128,23g | Prot: 177,02g | Carbs: 37,82g.
Café da Manhã: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Egg, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Almoço: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Body By Bison Jumbo Bison Hot Dog. Jantar: Bell Peppers, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Publix Onions, Ground Lamb, Miracle Noodle Miracle Rice, Trader Joe's White Button Mushrooms, Trader Joe's White Button Mushrooms, Bob's Red Mill Potato Starch. Lanches/Outros: Domino's Pizza Hot Wings (1). mais...
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2669 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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