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21.6 fat
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97,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 91,28g | Prot: 77,37g | Carbs: 60,58g.
Café da Manhã: GT's Organic Raw Kombucha, Bob's Red Mill Potato Starch, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Almoço: Maya Kaimal Vindaloo, Miracle Noodle Miracle Rice, Omaha Steaks Sirloin Tips, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Girl Super Greens, Claussen Sauerkraut, Trader Joe's Chia Seeds. Lanches/Outros: Trader Joe's Raw Pepitas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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