|
wth?
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 76,44g | Prot: 84,44g | Carbs: 118,95g.
Café da Manhã: Pork Sausage (Cooked), Tea with Milk and Sugar. Almoço: Hard-Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar, Athenos Feta Cheese, Baby Corn, Mushroom Pieces and Stems, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Grapes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Hulled Sunflower Seeds, Peanut Butter, I&J Hake in Sauce, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Fruit Variety Yoghurt, Future Life Smart Food, Almonds. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JulzKZN
|