Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2014
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 47,61g | Prot: 63,51g | Carbs: 150,40g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Athenos Feta Cheese, Baby Corn, Mushroom Pieces and Stems, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Grapes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Tea with Milk and Sugar, Fruit Variety Yoghurt, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Pork Sausage (Cooked). Lanches/Outros: Bananas, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulzKZN
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