Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2014
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72,6 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 26,22g | Prot: 62,81g | Carbs: 181,71g.
Café da Manhã: Advocare Spark Energy Drink, pomegranate juice, almond milk, flax seed, spinach, blueberries, banana. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Jantar: kraft three cheese lite ranch, roma tomato, red onion, romaine lettuce, seedless cucumber, Bertoli spicy tomato, boneless skinless chicken breast, egg beaters, kraft fat free monzarella cheese, italian panko bread crumbs. Lanches/Outros: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Apple, Graham Crackers. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skiddles32684
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