Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2013
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 87,91g | Prot: 123,01g | Carbs: 25,28g.
Café da Manhã: Egg, Organic Girl Super Greens, Strauss Veal Chorizo, Thai Kitchen Coconut Milk, Coffee. Almoço: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods MCT Oil, Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Organic Girl Super Greens, Skinless Chicken Breast. Jantar: Bourbon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Pastures Raw Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Lanches/Outros: Ultra Low Carb Jalapeno Cheesy biscuits. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yugguth
|