Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 83,44g | Carbs: 133,57g.
Café da Manhã: ProNutro Wheat Free Original, Nutritech Premium Whey Protein, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bokomo Weet-Bix. Almoço: Brown Bread, Peck's Fish Paste, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nutritech Premium Whey Protein. Jantar: Bakers Provita Multigrain, PnP No Name Frozen Mixed Vegetables , Checkers Lean Beef Mince. Lanches/Outros: Apple, Future Life Whole Grain Granola Bar, Coffee with Milk, Huletts Brown Sugar, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JulzKZN
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