Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 73,42g | Prot: 90,97g | Carbs: 173,58g.
Café da Manhã: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Pancake, Tè (Infuso). Almoço: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pesca Noce, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Carote Julienne, Lupini, Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Patatine Fritte (Salate), Citterio Prosciutto Crudo , Aia BonRoll Classico. Jantar: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Pane di Segale, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Tonic Water , Dolciaria Ambrosiana Fior di Neve, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
|