Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Gord: 69,47g | Prot: 66,03g | Carbs: 271,47g.
Café da Manhã: Tè (Infuso), Penny Market Pane di Segale, San Michele Arcangelo Composta di Fragole. Almoço: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pesca Noce, Rucola , Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Reggia Fusilli, Olive (Piccole-Extra Large), Carrefour Tonno al Naturale. Jantar: Pere, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Carpaccio di Carne Salada, Penny Market Pane di Segale. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pringles Original, Pizzetta, Coop Fichi Freschi, zucchero di canna, caffè. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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