Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2013
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2604 kcal
|
Gord: 170,53g | Prot: 206,63g | Carbs: 22,20g.
Café da Manhã: Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Egg, Jalapeno Peppers , Grape Tomatoes, Gruyere Cheese , 365 Organic Jumbo Green Olives, Hempler's Natural Uncured Bacon, Albertsons Heavy Whipping Cream . Almoço: Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Roast Beef, Boar's Head Hickory Smoked Chicken Breast, Bob Evans Dill Pickle Slices. Jantar: Vodka, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce. Lanches/Outros: Cooked Sauerkraut, Cheddar Cheese, Applegate Farms Applegate Turkey Hot Dogs, Pork Salami (Dry or Hard), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yugguth
|