Jornal de avian20, 19 jun 20

Perfil de avian20 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020

81 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 21 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 junho 2020:

666 kcal

Gord: 26,40g | Prot: 19,47g | Carbs: 99,53g. Café da Manhã: ABC Saus Sambal, Tahu Bacem. Almoço: Urap, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem. Jantar: Pisang. Lanches/Outros: Pisang. mais...

2064 kcal

Exercício: Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de avian20

Visualizar Histórico Completo

Jornal de avian20, 19 jun 20

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de avian20