Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 58,10g | Prot: 69,07g | Carbs: 52,41g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Café com Açúcar. Almoço: Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída, Quiabo Cozido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Maçã. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kellysantos1
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