Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 62,45g | Prot: 49,76g | Carbs: 142,98g.
Café da Manhã: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Tè (Infuso), Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino. Almoço: zucchero di canna, caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Codena Funghi Porcini Cubettati, Uovo, Cipolle, Zucca, Montello Ceci Giganti. Jantar: Mandarino, Neri Misto Funghi Con Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Crackers, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Pettinicchio Stracchino Cuore Tenero, Pema Pane di Segale Integrale Biologico, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. Lanches/Outros: Bounty Mini Bounty, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Alfano Castagne Secche. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Questo non può che tirarti su il morale 😁
23 dez 19 por membro: Schieto
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Beh sì, sono tornata al punto di partenza ahahaha. Ora vediamo quanto farò su e giù, visto che è Natale.
23 dez 19 por membro: ClaudiaSpezia
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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