Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Gord: 90,00g | Prot: 80,66g | Carbs: 190,87g.
Café da Manhã: Tè (Infuso), Novi Crema Novi 45% Nocciole, Penny Market Pancarrè. Almoço: zucchero di canna, caffè, Mandarino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Rana Pescatrice, Divella Fusilli. Jantar: Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Kalamata , Coop Funghi Trifolati, Bonduelle Lattughino , Speck, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Mauri Caprino, Gnocco Fritto. Lanches/Outros: Grisbì Extreme Cookies , Esselunga Biscotti Petit, Tè (Infuso), zucchero di canna, caffè. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
|