Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Gord: 85,87g | Prot: 133,25g | Carbs: 185,13g.
Café da Manhã: Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Dulano Fuet Extra, Federici Соус Песто без Чеснока, Масло Крестьянское Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Almoço: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Бананы. Jantar: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Краснобор Филе Бедра Индейки. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Бананы, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Dulano Fuet Extra, Президент Сыр Бри, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Бананы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|