Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Gord: 89,34g | Prot: 141,32g | Carbs: 219,68g.
Café da Manhã: Dulano Fuet Extra, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Federici Соус Песто без Чеснока, Масло Крестьянское Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Almoço: Бананы, Якитория Акита Маки, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Jantar: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Лакомо Сливки 10%, Хлебница Булочка Улитка с Корицей. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|