Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
77 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2898 kcal
|
Gord: 144,61g | Prot: 151,69g | Carbs: 245,85g.
Café da Manhã: Casademont Мини Фуэт, Президент Сыр Бри, Соус Песто, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Almoço: Кофемания Яблочный Штрудель, Шоколадница Салат по-Итальянски. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Бананы. Lanches/Outros: Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом, Horeca Select Прошутто Крудо, Dulano Fuet Extra, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Вино Красное Сухое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы, Бананы. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|