Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 82,20g | Prot: 60,70g | Carbs: 238,49g.
Café da Manhã: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Novi Crema Novi 45% Nocciole, Coop Confettura Extra di Fragole. Almoço: zucchero di canna, caffè, Coop Fichi Freschi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Gustibus Pesto di Pistacchio, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Classico, pomodorini, piselli, fagioli borlotti, cipolla, sedano, carote, fagiolini, zucchine, Patata. Jantar: 3B Latte Caprino di Capra, Mela, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Patate, Pomodorini, Melanzana, Rovagnati Snello Prosciutto Crudo Stagionato, Penny Market Pan Carré Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Lidl Conchiglia Gianduia, Tè (Infuso). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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