Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 69,96g | Prot: 73,19g | Carbs: 63,02g.
Almoço: Fried Egg, Paty Hamburguesa Clasica. Jantar: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Apple, Pork Loin (Tenderloin) . Lanches/Outros: Swift Pate de Foie. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xhatry
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