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29 abril 2023
Hoy día de mucha actividad, reflejado
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98,8 kg
0 kg
31,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
26 abril 2023
Piano, piano, si va lontano. Incluso con reuniones en el medio. Sólo ser consciente y saber lo que comés.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99 kg
0 kg
31,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
20 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99,3 kg
0 kg
31,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
30 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
99,8 kg
0 kg
32,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
29 março 2023
Ya nos vamos acercando nuevamente a los dos dígitos a la izquierda. La baja de peso la estoy llevando más lento y de manera más aburrida, a veces me dan ganas de bajar mucho más rápido pero creo que sería un estrés terrible y nada bueno a la larga para mi cuerpo. Llevar una vida con trabajo y actividades que te enriquecen ea muy importante para progresar, y si le sumás estrés podés desestabilizar todo por "tener mejor salud más rápido" pero termina siendo menos salud. Todo a su ritmo y sin sufrir, piano piano si va lontano.
Peso:
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Dieta seguida:
100,1 kg
0 kg
32,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,6 kg por Semana
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