Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2013
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96,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 13,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 61,44g | Prot: 69,31g | Carbs: 220,22g.
Café da Manhã: Chia Seed, Udo's 3-6-9 Blend, Milk (Nonfat), Hulled Sunflower Seeds, Pistachio Nuts, Oat Bran Hot Cereal, Nature's Three Berries. Almoço: Budweiser Beer, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Jantar: Miracle Rice, Udo's 3-6-9 Blend. mais...
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2589 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yugguth
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