Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 74,13g | Prot: 77,02g | Carbs: 167,05g.
Café da Manhã: Melone, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Almoço: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Susine, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Pistacchi, Funghi Champignon, Olive, Pomodori, Santa Lucia Ciliegie di Mozzarella. Jantar: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote Bollite, Pane Integrale, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Lanches/Outros: Esselunga Chips Gusto Classico, Fuze Tea al Limone con Lemongrass, Estathé Limone, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè (Espresso). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
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