Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2796 kcal
|
Gord: 118,10g | Prot: 150,75g | Carbs: 287,13g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Багет Рустика, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Almoço: Вкуснотеево Творог 9%, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Глобус Багет Рустика, Моремания Форель Малосоленая, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Dolce Granto Сыр Пармезан, Абрикос, Бананы, Lay's Чипсы. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|